剖腹产后吃什么恢复得快
来源:摩登库 本文已影响9.32K人
来源:摩登库 本文已影响9.32K人
一、止痛抗氧化
生化汤
材料:米酒水(一定是要煮过的、已挥发掉酒精的)700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分。
做法:
1、米酒水加入药材,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升时,将药酒倒出备用。
2、第二次再加入米酒水350毫升,和做法1煮法相同,约剩100毫升。
3、将做法1和做法2的药酒加在一起拌匀即可。
番茄烩鸡丁
材料:鸡腿2只、大番茄4个、洋葱1个、蒜头2粒、番茄酱3汤匙、水250毫升、糖1汤匙、盐少许。
腌料:糖1/2茶匙、酱油1匙、麻油少许。
做法:
1、鸡腿肉去骨、切丁后,放入腌料中腌渍30分钟。
2、洋葱切丝,蒜头切成蒜末,备用。
3、将大番茄以热水泡15分钟后,去籽切大丁。
4、入油起锅,将鸡丁煎至8成熟,加入蒜末略炒后,依序加入洋葱丝与番茄丁同炒,并加入番茄酱、水、糖及盐拌匀,用大火煮沸后盖上锅盖,再用小火煮至汁液转浓即可。
二、组织重生,要为妈妈促进子宫的收缩,加速恶露排出。
麻油鸡
材料:鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯。
做法:
1、鸡腿洗净、切块;老姜洗干净后切片,备用。
2、在锅中倒入适量的油,将老姜放入爆香。
3、转大火将鸡块放入锅中翻炒,待6分熟时将米酒倒入锅里一起滚煮即可。
糯米鸡汤
材料:鸡腿2只、糯米半杯、米酒1杯、当归10克、黄耆10克、枸杞10克、红枣15粒、黑枣15粒。
做法:
1、鸡腿肉切块,用滚水氽烫,备用。
2、将所有中药材用水稍微洗一下。
3、糯米洗净加一锅水熬成糯米粥。
4、将熬好的糯米粥过滤,取其米汤。
5、将鸡腿块放入米汤中,再加入药材及米酒以小火炖煮1小时即可。
产后如何恢复好身材
秦舒培产后恢复马甲线 秦舒培为什么跟陈冠希
赵丽颖生产后现身综艺,身材恢复很快引起网友羡慕
产后肚子大是什么原因 产后如何恢复好身材
霍思燕产后减肥方法 产后恢复原态她是怎么做到的
郭彦均郭彦甫老婆是谁 老婆陈玮珊剖腹产喜得一女
盘点剖腹产BB的护理对策
产后减肥什么时间合适 产后怎样恢复身材最快产后减肥做什么运动产后减肥时间多长最好产后减肥注意事项
李思思孩子照片晒出 揭秘她产后快速恢复身材的秘密
剖腹产后伤口护理10步走
赵丽颖产后恢复得怎么样?《中餐厅》顾客表示皮肤很差
福原爱怀孕首露面 称关于退役还得看产后恢复
陈赫晒张子萱照片,产后恢复快犹如青春少女
昆凌baby产后快速恢复复出 不知真相内幕辛酸
剖腹产后能生第二胎吗
把握好美容黄金修复时间,恢复产后肌肤新活力
陈思成佟丽娅孩子 佟丽娅产后恢复速拍戏
陈浩民原配妻子是谁? 五年经历四次剖腹产
林心如提前剖腹产女 老公霍建华陪产晒女儿脚丫照
产后恢复 剖腹产后吃什么瘦肚子
何洁隔一年怀二胎剖腹产女 风险太大曾想放弃
伊能静剖腹伤口复原中 网友加油打气
林心如提前剖腹产女 已顺利分泌出母乳
剖腹产后吃什么食物恢复快
朱迅患病后恢复如何,什么病情导致其隐退
唐艺昕的产后恢复迅速,明星的自律真可怕
剖腹产后怎样快速恢复方法
赵丽颖产后身材快让人羡慕,晒健身腹部照为正式复出打响第一抢
脸色暗黄怎么调理最快 4招恢复红润脸色
章子怡产后为恢复身材断食,汪峰居然撒娇
张云雷术后复查身体恢复良好,他的新作品值得期待
丫丫佟丽娅近照 产后身材恢复堪称完美
产妇剖腹产之后做好这件事,利于恢复也易恢复体型
剖腹产吃什么恢复快
艾薇儿得了什么病需要两年恢复 莱姆病是什么病能被治好吗
剖腹产的孕妈们产前要做好相应的准备和注意事项
戚薇产后瘦身秘诀大放送 明星们产后为恢复身材也是蛮拼的
辣目洋子宣布恢复本名李嘉琦 突然恢复本名是什么原因?
苍井空今晚直播剖腹产 DJ老公Non欢喜了
超女黄英老公曹帅曝光 其剖腹产下男婴
贝嫂维多利亚剖腹几次 计划剖腹再生第五胎