减肥药的哪些成分会对身体产生副作用
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辣椒素、藤黄果、番泻叶等等。
辣椒素
美国化学学会的一项研究成果显示,辣椒中富含的辣椒素能够燃烧脂肪,起到减肥作用。研究人员认为,辣椒素是通过诱发体内某些蛋白发生变化来抑制脂肪堆积和减轻体重的。但是,想要抑制肥胖,恐怕得吃下某一程度的数量才行。目前比较确认的是,必须摄取大量的红辣椒后,热量消耗才会明显增加。
藤黄果
藤黄果可通过抑制脂肪的合成,促进脂肪酸的'燃烧,减少食物的摄入,三位一体,达到瘦身减肥的作用,是一种饮料中最新兴起的热门减重成份。目前虽然尚无报告显示它有毒性或副作用,但用在减肥方面,如果没有配合饮食与运动,而放心大吃大喝的话,减肥效果也很难有所保证。
番泻叶
番泻叶的主要成分是番泻甙(Sennoside)A、B、C、D,番泻甙经胃、小肠吸收后,在肝中分解,分解产物经血运行而兴奋骨盘神经节以收缩大肠,引起腹泻,临床应用于治疗便秘,所以简单来说就是泻药。加入番泻叶的减肥药会造成体重减轻的假象,却不能治疗肥胖。长期或者大量服用会对人体机能造成损害,出现习惯性腹泻、胃肠功能失调和失水及电解质不平衡等症状,甚至脱水致死。根据官方指引,番泻叶每日服用剂量不得超过12mg,否则会有生命危险。
甲状腺素
甲状腺素具有促进一般组织代谢,提高神经兴奋性和身体发育作用。用以治疗甲状腺机能减退。虽然有助快速减重,但所减的只是肌肉组织而非脂肪,反而不利基础代谢率的维持。服食过多甲状腺素会损害心脏组织,增加中风机会,也会导致骨质疏松及肝脏出现毛病。
大家了解清楚了这些成分之后,在购买减肥药品时就要看清楚是否含有这些成分及剂量了,专家建议,减肥不能盲目,更不能急于求成,减肥固然重要,身体才是本钱。
减肥药的副作用:
(1)副作用是口干。
(2)心慌,手脚发麻。
(3)腹泻。
(4)抑制食欲。
(5)影响睡眠,睡不着觉。
(6)精神不好,心情差。
减肥是爱美女人的终身事业,男人总是搞不懂,为什么女人总是嫌弃自己不够瘦,其实这和现在的流行有很大关系,毕竟现在社会以瘦为美嘛,然而减肥药虽然是不错的选择,但还是要慎重,很多减肥药还是有毒副作用的。
其实,减肥药也不是一无是处,也的确能起到一点作用,只是副作用太过明显。最搞笑的副作用莫过于,对美国和加拿大5000多名女同性恋的跟踪调查显示,如果这些女同性恋者在怀孕期间服用减肥药或治疗甲状腺疾病的药物,她们的女儿也很可能是同性恋。
没有无副作用的减肥药已经臭大街的藏秘排油就不提了,就说在中国减肥药市场占主导地位的奥利司他(赛尼可)和西布曲明(批准文号有42个,最著名的是曲美、澳曲轻、西丽亭、可秀等),副作用大得惊人。
赛尼可:美国公众消费者组织向美国食品和药物管理局(FDA)提出申请,希望立即从市场撤回赛尼可,因为动物实验证明该药导致结肠内表细胞生长异常。这种异常被专家普遍认为是癌变的早期指征。在此之前,这种主要功效是排油和抑制脂肪的.高档减肥药已经被报告出现胃肠排气增多、油性大便及其他胃肠道不良反应。
西布曲明:在检索国家药品不良反应中心数据库,与西布曲明相关的病例报告共40余份。除了可能导致睡眠质量下降和偏头痛外,主要还会引起心血管系统异常,比如心悸、心动过速、心律失常、高血压等。
除了这两种减肥药之外,美国健康部已经宣布全面禁止含麻黄类植物添加剂的减肥药,因为麻黄可能会加重心脏负担并导致死亡。2007年,占美国减肥药7%市场的麻黄类药物一年的销售额达14亿美元。
另外,含包括辣椒素、螺旋藻、剌激性泻药、咖啡因、卡尼汀、藤黄果的减肥药,也应该列入禁服的黑名单。如果实在想用,也要注意剂量:
1.滕果:每日建议剂量是1500~2000毫克,最多可连续使用12个星期。
2.螺旋藻:有降胆固醇之效,可缓解长期便秘,但没可靠证明该成分可减肥。
3.剌激性泻药:剌激性泻药在大肠发挥作用,不影响小肠吸收营养,所以没有减肥作用。
4.卡尼汀:卡尼汀负责运送脂肪酸而令其转化成能量,每日口服量不超过6克。
5.咖啡因:每天超过300毫克会影响睡眠及令心跳加速,超过10克可致命。
6.辣椒素:长期及高剂量可致肝及肾中毒,每日口服最多360毫克。
吃减肥药是一种快速的减肥方法,但减肥药的效果虽然明显有没有想过它的副作用呢?最近,网络上正在迅速流传一种可以减肥的饱腹种子明列子,据说是从美国传来的,吃后可使胃长期有饱胀感,一点都不饿,营养却很丰富,类似的减肥药广告层出不穷,铺天盖地。
有一个营养学家曾经这样归纳减肥药的作用:它不是让你吃不下去,就是让你吃了也不吸收。这样的'说法,虽然是半开玩笑,但也有一大半是真的。
抑制食欲类
原理:通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。
代表产品:瓜尔胶(Guar gum)、明列子等
副作用:效果不确定,因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。
脂肪吸收阻断剂
原理:有研究显示,这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。
代表产品:壳聚糖(Chitosan)
副作用:脂溶性维生素和矿物质吸收不足。腹泻。
腹泻类
原理:通过致泻减少人体对食物的吸收。
代表产品:大黄,清热类中成药。
副作用:长期服用可能造成胃肠道功能紊乱,营养不良。
利尿剂
原理:这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量,一喝水体重又恢复了,对长期减肥没有意义。
副作用:电解质代谢紊乱,低血压,脱水
肉碱(左旋肉碱)
原理:左旋肉碱是食物的组成部分,为人体代谢所必需。它被认为是类维生素的营养素,是脂肪代谢过程中的一种关键的物质。左旋肉碱能够促进脂肪酸进入线粒体氧化分解,变为人体所需的能量,可以说是转运脂肪酸的载体。在长时间大强度运动中,左旋肉碱提高了脂肪的氧化速率,减少了糖原的消耗,同时也延缓了疲劳。目前经常被应用于竞技运动员减脂、抗疲劳。与大多数补剂一样,必须连续服用6周以上才会有明显的效果。
副作用:适量服用较安全。
产热类
原理:这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率,使身体产生并消耗更多的热量,来达到减脂和减体重的目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;运动前15~20分钟服用,可以提升力量和耐力。健美运动员到达较低体脂的辅助用品。
代表产品:麻黄素、咖啡因、绿茶提取物等
副作用:使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头疼、失眠、血压升高、心动过速等。有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物。
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