新妈妈如何护理满月宝宝
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一、满月宝宝的睡眠
首先,睡眠对婴儿来讲是非常重要的,宝宝初生第一个月里就应该有良好的睡眠习惯,才能有利身体健康成长。
1、只穿贴身内衣睡觉
睡觉时给宝宝穿一件贴身内衣睡觉就行了,也不用穿袜子,宝宝如果是夏天出生的话就给他专门备一张凉席,然后盖一条毛巾毯。宝宝如果是冬天出生,最后准备一条睡袋还有一条小被子。至于春秋季节的新生儿则需要再加一条薄被子,因为昼夜温差大。
2、20-22小时的睡眠时间
新生儿一整天大多是处于睡眠或半睡眠状态,所以一天能睡20-22小时,但是也有的宝宝精力充沛,只睡十几个小时。妈妈不用太纠结于宝宝睡眠时间够不够,只要宝宝食欲好,精神状态佳就行。
3、睡觉时不用拉窗帘
宝宝大多数时间在睡觉,尤其是白天在睡觉时没必要把窗帘都拉上,预防宝宝以后日夜颠倒。当宝宝睡觉时妈妈不要打扫卫生,避免灰尘进入宝宝呼吸道。
4、养成好的睡眠习惯
有的宝宝对外在环境还不是很适应,得妈妈一直抱着才睡,为了防止宝宝有睡觉“不下怀”的坏习惯,妈妈可以和宝宝一起躺着,然后轻轻拍宝宝的背,哼唱摇篮曲,让宝宝安然入睡。
二、满月宝宝怎么穿衣服
新生儿皮肤娇嫩,所以衣服就应当充当宝宝的第二层皮肤,以柔软、舒适面料为主,避免磨损宝宝。下面看看宝宝穿衣服要注意哪些要点:
1、小手温热、不出汗
宝宝出生一星期后,就可以和大人穿一样多的衣服量了,不过有的宝宝是春秋季节出生,昼夜温差大,当白天气温比较高时,妈妈要及时为宝宝调节衣物量,避免宝宝穿得太多而导致湿疹。此外,带宝宝外出时,可以为宝宝准备一件挡风的斗篷。有的妈妈如果不太确定宝宝衣服是否穿得够,那就摸摸宝宝小手,宝宝手出汗了,说明穿太多,宝宝手冷说明穿得少,宝宝手温热的,不出汗,就刚刚好。
2、连体款、浅色、纯棉质地
给宝宝买的衣服最好是浅色的,避免染料危害宝宝健康,给宝宝挑选内衣时英爱选商标缝在内衣外侧的衣服,避免商标刺激宝宝肌肤。而且衣服应该选纯棉质地的,透气性好,吸水性佳。此外,连体衣是宝宝不错的选择,可以防止小肚子外露、受凉。
3、重点保护小肚子
宝宝小肚子如果一受凉很容易引起腹泻,因此不管是什么季节都要保护好小肚子,如果是比较冷的季节,可以给宝宝内衣加一圈护肚围或者加一件小马甲。如果夏天很炎热,就给宝宝穿一件小肚兜。
4、和大人衣服分开洗,用婴儿专用洗涤剂
为了防止细菌交叉感染,宝宝的衣服要和大人分开清洗,并且用婴儿专用洗涤剂,因为成人洗涤剂含有化学物质会刺激宝宝肌肤。
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