防小儿感冒的护理全方位
来源:摩登库 本文已影响1.47W人
来源:摩登库 本文已影响1.47W人
小孩子一遇到气候骤变就容易咳嗽、流鼻涕、容易流汗,也经常感冒,这是因为保护体表的肺气不足所致。所以中医主张从补肺气及滋肺阴来着手,目的在于补益,,提升体内各器官的抵抗力,而达到恢复充盛正气的效果。
由于目前天气多变化,空气污染又日渐严重,再加上城市人口稠密,感冒流行时往往传播迅速,但是因为小宝宝自己不会出门,所以会被传染感冒,可以说是父母的责任。现在值冬季,天气寒冷,正是感冒多发的季节。近几年来因为哺喂母乳率普遍偏低,过敏性鼻炎、气喘等疾病的发生率大幅提高,天气变化对这些儿童的威胁也会增加,所以家中如果孩子是过敏体质,就要特别注意预防感冒。
日常注意事项
预防婴幼儿感冒可先从居家生活做起,方法如下:
1.做父母的从外面回家后,要用肥皂把手洗干净,才能抱小孩,而且尽量不要把小宝贝带到人多的地方。
2.在团体中,特别容易传染病毒,因此幼儿园或托儿所中只要有人感冒,全班大多无法幸免;而家中若有小朋友罹患感冒,不要勉强送至幼儿园(或托儿所)上学,以免传染给其他同学。
3.家里有人得了感冒,应该要戴口罩,尽量远离婴幼儿避免飞沫传染。
4.因为感冒病毒是经由口鼻黏膜感染的,所以尽量不要让孩子吸手指及挖鼻孔。另外,外出归来及进餐前,也要养成洗手的习惯。
5.如果有遗传性的过敏体质,最好哺喂母乳。因为母乳中含有丰富的免疫抗体可以保护婴儿的肠胃,等宝宝满6个月以上,消化机能健全以后,再喂食断奶食品,尤其是蛋类,很容易引起过敏,最好等到周岁以后再喂食,容易引起过敏的食品如:海鲜类,最好在1~2岁以后再添加。
小孩子一遇到气候骤变就容易咳嗽、流鼻涕、容易流汗,也经常感冒,这是因为保护体表的肺气不足所致。所以中医主张从补肺气及滋肺阴来着手,主要目的在于补益,提升体内各器官的抵抗力,而达到恢复充盛正气的效果。
1.因为肺气亏虚所以要补肺气:可用的中药药物有人参、党参、黄芪、黄精、扁豆、山药、麦芽糖、五味子、紫河车、蛤蜊、太子参等。
2.因肺气不足,故要滋阴:可用沙参、麦冬、百合、玉竹、西洋参、阿胶、别甲、生地。
藉按摩增强抵抗力
除此之外,可藉由帮宝宝按摩增加其抵抗力,方法:
临床上我们发现咳喘很厉害的小朋友,颈部大椎附近的穴道(大椎、定喘、喘息、大枢、风门、肺俞),手摸会有湿润的感觉,因此平日有鼻过敏、气喘或动不动就感冒的小朋友,除了睡觉时肚脐周围应保暖(可包肚兜)外,避免颈椎部汗流浃背,宜时常保持干爽,流汗应擦干,避免冷气及电风扇直接吹向此处。寒流来时,不只是应戴上口罩外,高领的毛线衣也是很重要的。洗澡时用莲蓬头在颈大椎用热水局部冲,有类似温灸的效果,对感冒、气喘的预防是有帮助的!
鼻孔易常保清洁,以避免细菌、病毒及过敏原残留过多,对身体产生危害,鼻塞不舒服时,指压颈部的天柱穴,会感到舒服,强力指压按摩此穴道时,会有痛的感觉往鼻孔这边传过来。如果婴儿已有鼻塞而显得很痛苦时,除了吸鼻器和吃鼻炎药外,您可以用手轻轻的抓一抓天柱穴、风池,或用手摸一摸,有时我们可以看到婴儿舒服的笑出来。
以食物、中药改善体质
此外,提升小儿免疫力的其它有效办法:
1.提升免疫力的食物:各种黄绿色蔬菜如:莴笋、芦笋、包心菜、南瓜、花粉、蜂王浆、蜂蜜、香菇、土豆、乌梅、桑葚、大蒜、黑木耳、白木耳、百合、黄豆、薏仁、海带、酸奶、醋等天然发酵食品。
2.提升免疫力的中药:红枣、灵芝、冬虫夏草、燕窝、人参、当归、党参、黄芪、何首乌、山药、刺五加、白扁豆、枸杞等等。
3.针灸:从前的针灸专家为了发育不良、体质虚弱的儿童的健康,设计了一种针灸法:在背部身柱穴(在第三第四胸椎棘突间,是小儿针灸的重要穴位)施灸2~3次,甚至到49次,对小儿喘咳(肺气管病)、惊痫抽搐等很有疗效。
其它要穴如:合谷、足三里、绝骨(悬钟)、内关、命门、肾俞、关元、气海、膏肓、三阴交、五柱穴(巨厥、中皖、下皖、左右梁门),这些穴位都可以早晚按摩推拿,时常温灸,对小儿的抵抗力提升有很大的帮助!
足月儿与早产儿黄疸的护理措施
宝宝发烧时正确的护理方法
宝宝如何预防冻疮 爸妈护理很重要
缓解妊娠水肿的护理方法
眼部护理的绝佳方法推荐
贴心呵护 冬季护理婴儿的6个建议
菲诗小铺护肤品使用感与价格整理 菲诗小铺彩妆品的使用感与价格整理
新生儿感冒怎么护理 新生儿感冒的护理方法
冬季护理秀发的五大方法
男士油性皮肤的护理方法
早产儿的护理关键在哪里
护理眼部肌肤的有效方法
如何预防感冒 有效防治感冒小秘方
冬天如何预防感冒,这些都是必修课
网曝付辛博对颖儿并不感冒?竟是因为这些理由。
秋季小儿支气管炎该怎么护理
敏感肌肤怎么护理 必看的敏感皮肤护肤原则
敏感肌肤怎么护理 小新老师解答护肤疑问
孕妇感冒影响胎儿吗
孕期常见的疾病及护理方法
小儿感冒的家庭护理
小儿感冒的预防护理方法
夏季是儿童感冒的高发季节
儿童感冒要分阶段吃药
秋季正确护理婴儿预防感冒
混合偏干性皮肤的护理方法