继冰桶挑战后众明星平板支撑接力 你能撑多久
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提起冰桶挑战,我并不陌生。这项由明星挑起的冰桶挑战,不仅娱乐圈的许多明星参加了,很多普通人也加入了来挑战自己的极限。近日,瑜伽女神弥雅发起了一项新的挑战:平板支撑。娱乐圈众明星纷纷加入,开始了平板支撑接力。
近日,明星弥雅在微博上发布了一个平板支撑3分28秒的视频,并号召更多的人加入平板支撑运动。继冰桶挑战之后,平板支撑又席卷了大半个娱乐圈,赵文卓、张纪中,田亮、吴樾、黄健翔等明星名人纷纷加入,开启了平板支撑接力。
平板支撑是一项十分简单的运动,在家里就能够进行,并且对于增肌减脂有非常好的效果。不仅娱乐圈开始了平板支撑的接力,体育界各名人也纷纷加入。其中有全国武术六项全能冠军孙敏、08年奥运会太极全能冠军崔文娟、枪键全能冠军马灵娟、健身气功世界冠军赖剑慧等等。不仅明星开始了平板支撑接力,网友们也纷纷加入到这项活动中去。一时间,平板支撑就如同之前火爆的冰桶挑战一样,在网上迅速发酵。
据悉,此次平板支撑接力活动是328全民运动健康模式下的一个挑战之一。328全民运动模式的推出,旨在希望全民能够合理利用空余时间,做一些十分简单但又能起到锻炼效果的运动,从而达到健康的目的。众明星的平板支撑接力只是328运动模式下进行的一个推广活动。
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