孕妈肚子在变大
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系好安全带
孕妇安全带的松紧度要适当,万一发生事故,它不会给肚子里的宝宝造成太大的压力。
帮她揉揉背
背疼真是一种折磨,但是怀孕时背疼又无可避免。不过你还是有办法帮她把痛苦减到最轻。
你可以为她买双低跟或平跟的鞋子,嘱咐她坐下的时候把背挺直,尽量坐在硬质的椅子或地板上。她也许会抱怨你哕哕嗦嗦,像她妈妈,别理她。有一种东西叫孕妇托腹带,可以在帮助她托起腹部的同时,对背部起到支撑作用,从而缓解她的疼痛感。
照顾入微
给她按摩,为她剪脚趾甲,帮她做面膜——当她发现自己够不到脚趾头的时候会多么生气沮丧,所以,给她提供点点滴滴细微的照顾吧。
陪她散步
散步对你们很有好处。利用这段二人时光,你们可以交流自己的感受。同时散步对你妻子来说是一种适度的、有益的锻炼,也是呼吸新鲜空气的好机会。
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