孕期如何护理牙齿
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聚焦:孕期牙齿护理
孕前口腔检查很有必要,孕妈妈在怀孕前应作一次彻底的口腔检查,将所有的口腔隐患都消除在萌芽状态,包括牙龈炎、牙周炎、龋齿,以及需要拔除的阻生齿等。即使所有的口腔隐患都消除之后,孕妈妈怀孕后,还可能会或多或少地遭遇牙龈出血等牙齿疾患。这是因为怀孕使得孕妈妈内分泌发生改变,使得牙齿格外脆弱,这就给一些病菌和毒素提供了可乘之机。再加上孕妈妈一天进食的食物种类比较多,牙齿中的细菌在食物的糖和淀粉的发酵作用下,形成了一种酸性物质,这种物质能极大地腐蚀孕妈妈的牙齿,所以,牙齿问题就产生了。
正视牙病,主动就医。一些孕妈妈在患了牙齿疾病后不愿意就医,认为没什么大不了的,不予以重视。其实,这种做法是极其有害的。孕妈妈应该摒弃种种顾虑,主动与牙科医生联系,获得专业的帮助。
关于孕期拔牙问题,怀孕期间除非有必须拔牙的情况,一般不宜拔牙。怀孕的前2个月内拔牙可能引起流产;怀孕8个月以后拔牙可能引起早产。如必须拔牙,最好选择孕3~7月,并作好准备工作,才相对安全些。孕妈妈要保持足够睡眠,避免精神紧张,在拔牙前一天和当天用保胎药,拔牙麻醉剂中不可加入肾上腺素;麻醉要完全,防止因疼痛引起子宫收缩而导致流产。
孕期常见的牙周问题:
1.妊娠期牙周炎。怀孕期间荷尔蒙改变,使牙龈充血肿胀,颜色变红,刷牙容易出血,偶有疼痛不适。
2.妊娠牙龈瘤。一般发生在怀孕中期,由于牙龈发炎与血管增生,形成鲜红色肉瘤(牙龈边缘长出的小结节),大小不一,生长快速,常出现在前排牙齿的牙间乳头区。不需要治疗,或只针对牙周病进行基本治疗,如洗牙、口腔卫生指导、压根整平等,这是为了减少牙菌斑的滞留与刺激。牙龈瘤会在分娩之后很快消失,不用太过担心,如出现妨碍咀嚼、易咬伤或过度出血等,可考虑切除,但孕期手术容易再发。
其他。怀孕期间也可能会有牙周囊带加深、牙齿容易松动等症状。
远离孕期牙龈炎,牙龈炎的危害:
患有牙龈炎的孕妈妈,由于牙龈疼痛出血,会直接影响食欲,进而影响到胎儿正常的生长发育。此外,牙齿里面的细菌还会通过血液传染给腹中发育的胎宝宝,使其出生后发生口腔疾病的概率增加。
于生活细微之处防治牙龈炎:
1.不吃过冷、过热、过硬的食物,避免对牙龈的不良刺激。
2.多进食维生素C含量高的蔬菜、水果以及含钙的食物,可降低毛细血管的通透性,防止牙龈出血。
3.三餐后要及时刷牙、漱口,认真清理牙缝,不让食物残渣嵌留。孕妈妈可以在包里随身携带一套牙膏牙刷,以便随时都可以刷牙。
4.选用短软毛的牙刷,顺着牙缝轻轻刷牙,以避免碰伤牙龈,引起出血。
5.用电动牙刷。电动牙刷清洁牙齿的效果好,可按摩牙龈,增进牙龈健康。
6.刷牙时要记得刷舌头,因为舌头上沉积着很多口腔中的细菌。
7.尽量少吃或者不吃粘牙的甜点或糖果。
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