李沛旭参加健美赛 狠练7周增肌对比照曝光
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艺人李沛旭近几年积极健身,从瘦弱青年练成健美猛男,最近更是认真配合高蛋白质、低碳水饮食,全心投入锻练。他16日终于揭晓这么努力原因,原来是悄悄的报名了亚洲IFBB职业卡资格赛,跟许多专业好手同台较量,虽然自认不完美,却十分满足:20几岁的梦想,在40岁时达标了!
据《中时》报导,李沛旭从2017年就有意参加健美比赛,但因为一直有工作在身,无法专心准备,迟迟没如愿。直到今年10月初,他拍完电影《大三元》,一下子闲下来,经过一段时间的挣扎,终于决定要拚一把,于是报名参加12月的这场资格赛。
从10月底豁出去决定参赛,李沛旭只有7个星期的时间准备,除了加强锻练,更严格控制饮食,虽然身体迅速练出明显差异,但情绪也变得非常不稳定。这段时间,只有女友蔡淑臻知道他在准备参赛,也成为承受情绪的对象,令李沛旭感慨:要忍受不能和我一起共进三餐、要忍受我减脂低碳水情绪上的阴晴不定…还在比赛中、全程当我的个人助理…照顾我并打理一切。Love you my Dear.
作为高龄菜鸟,李沛旭自认在比赛中表现差强人意,个人出场时posing就正面抽筋、换背面也抽筋……做得不完整不漂亮。但他终于以选手身分站上专业竞赛舞台,且还有被Call Out二度评比,已经非常惊讶也满足,大呼感觉好棒,对我有无比的人生意义。对他来说也等于完成了人生清单一项。
事实上,李沛旭现在虽然锻练有成,但小时候身体不好,一直非常瘦弱,刚作为模特儿出道时,是公司最矮、最瘦小的一位,身高176公分却只有50公斤,连腰围都只有26腰。他后来靠着高蛋白饮食增重,2012年更开始投入健身,督促自己持之以恒,一步一步练出现在的身材。
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