剖腹产后恢复 产妇如何护理刀口
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一、剖腹产恢复之伤口护理
1.不要平卧。女性剖腹产之后,身体的刀口比较大,想要恢复健康,还是需要悉心护理好伤口。当妈妈们麻醉消失的时候,伤口就会有疼痛感。要是选择平躺着在床上,那么女性子宫疼痛的感觉就更为强烈。因此,我们建议产妇选择侧卧的方式休息。最好让一些枕头放在自己的背部,侧躺才不会对伤口产生挤压。
2.不宜长时躺床。虽然说女性生产之后,需要多加休息和调养,但是女性也不能够长时间躺在床上。剖腹产结束之后,产妇也需要及时进行翻身,家人们也需要帮助家人及时扶着产妇,让产妇适时坐着。手术之后,产妇需要及时排气,才能够保证肠胃的畅通,预防肠子粘结。
3.不宜吃太饱。想要让伤口更快恢复,产妇们需要注意肠胃的护理。手术之后,肠道也可能会受到影响,此时进食需要注意选择流食,不要吃过多。
二、剖腹产恢复之饮食调理
1.营养补充。在选择营养食物的时候,需要依据产妇的身体实际情况进行调理。除了尽量选择流食之外,我们也可以选择促进伤口愈合的食物,比如鱼油和高蛋白质食物。鱼油具备抗炎症的效果,剖腹产女性食用之后,也能够利于伤口的愈合。高蛋白食物也能够增强产妇的体质,能够利于伤口的恢复。
2.维生素的补充。生活中存在多种维生素,维生素A成分能够促进刀口的愈合,一些颜色较为鲜艳的食物也含有丰富的维生素A元素。比如胡萝卜和西红柿等。产妇食用维生素C食物,维生素C养颜美容,对于产妇肌肤非常好。
3.喝汤需注意。产妇坐月子的时候,我们一般都会为产妇准备补汤。不过准备补汤还是需要注意适量而行。产妇需要催奶,可以选择花生猪蹄汤以及鲫鱼汤,这两种汤能够调理女性的身体,还能够促进产妇乳汁的分泌。产妇喝汤的时间要注意,尽量选择分娩一周之后才增加喝汤的量。除了喝汤,还要适当补充其他的蔬果食物。
4.适量补充红糖水。产妇进行剖腹产之后,会流失一定的血液,女性产后想要更快的恢复,还是适量的补血。补血的方法很多,比如产妇们可以饮用红糖水,红糖水具备补血和健脾胃的功效,不过红糖水也要适量饮用,不宜过多。
5.忌吃生冷食物。现在是夏天,很多人会选择食用一些比较解暑的食物,比如冷饮。产妇为了身体的恢复,千万不要食用冷饮。产妇虚弱的身体无法承受冷饮的刺激,会影响到身体的恢复。
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