怎么培养孩子
来源:摩登库 本文已影响1.04W人
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怎么培养孩子,在日常生活中、学习中 ,让孩子自己做一些事情,不但可以培养孩子的独立性,也可以使孩子更有责任感,下面分享怎么培养孩子。
如何培养孩子自律的方法?
1、家长以身作则
很多家长抱怨孩子玩手机、看电视无度,不受控制。但是家长自己有没有做出一个表率呢?在要求孩子之前,自己是不是有做到不沉迷手机和电视呢?孩子是家长的一面镜子,家长的一举一动、一言一行都是孩子学习的榜样,如果家长足够自律,孩子自然也是能够变得自律的。
2、循序渐进
不要逼迫孩子短时间内有所改变。坏习惯不是一天形成的,好习惯也不是一天就能养成的。给孩子一个周期,循序渐进式地帮助孩子改变,让孩子不断地体会到自律给他们带来的变化和好处,长此以往,自律就像一个烙印一样烙在孩子的心里。
3、让孩子知道自律的'好处
要让孩子知道自律的好处,通过一些小故事和一些名人的事例让孩子知道“自律能让人更成功”这个道理。甚至可以跟孩子来一些情境互动,告诉孩子自律的好处,让孩子也体会到自律的人有什么不一样,能获得什么不一样的经历和成果。
4、尊重孩子的选择
改变的过程中,要以孩子的选择为重,并尊重孩子的选择。比如孩子今天只想练一个小时琴,那么如果孩子能够坚持完这一个小时,就要对孩子这种坚持的行为作出鼓励,让孩子自己做自己的主人,毕竟“自己定的时间,跪着也要练完”。
5、多鼓励孩子
自律也不是天生就有的,也是需要引导和学习的。在学习的过程中孩子很有可能会有想要放弃的想法,这种时候要多鼓励孩子去坚持。
孩子自律性差的表现:
1、想要的东西就马上要得到
自律性差的孩子通常也没有什么规矩可言。对于父母和老师的要求和规则没什么执行力,想要的玩具和也是马上就要得到,即便是家里已经有很多同款玩具了或者马上要到吃饭时间了,依然要遵循自己的想法去做。
2、丢三落四,没有责任心
因为缺乏自律性,孩子通常都没什么责任心。东西经常丢三落四,不是笔不见了就是作业本不见了。有些甚至连上学书包和书本都可以忘记带。
3、没有时间观念,做事拖拖拉拉
孩子自律性差,所以时间观念也不强。做什么事情都拖拖拉拉,原本一小时能写完的作业,这里玩玩,那里摸摸,可以拖到几个小时才写完。
4、容易分心,做事不能专注
自律性差的孩子自控力通常都很不好。这类孩子不能专注做一件事情,很可能书看到一半,看到玩具又去玩玩具去了。到了上学之后,经常会作业做到一半又被别的事情吸引,最后导致作业没办法完成的情况会很多。
怎么培养孩子自信?
1、挖掘“例外”。
当孩子在某方面表现出自信心不足时,比如害怕当众演讲,家长可以找出“例外”,把他某次演讲不紧张还得到很多人赞扬的场景重温一遍,用“例外”让孩子看见自己并非那么糟糕,引导孩子进一步思考:“你当时怎么做到的?”逐渐使其克服心理障碍。
2、与孩子及时沟通感情。
孩子的世界需要家长细心地关注。在家长快乐的导向之下,孩子的心灵其实很容易获得快乐。比如,可以在每一天结束的时候,家长帮助孩子回忆一些快乐的事情,那么他就会以更多的自信和喜悦迎接新的一天。
3、及时表扬孩子。
家长一定要学会欣赏孩子,带着与他一样的兴趣做他喜欢的事,而不是敷衍。并且在他做一些实实在在的事情时,适时给予表扬。如果孩子的热情能通过家长的分享和肯定转化成良好的自尊和自信,这些品质对他一生都是最宝贵的。
4、失败受挫时要给予支持。
当孩子遇到挫折或者是自己无法解决的困境的时候,是最彷徨和无助的,严重的情况还会因此而备受打击造成一定的心理障碍,所以,父母们在孩子遇到失败和困难的时候,一定要及时的向他们伸出双手,给予他们足够的支持,帮助孩子度过困境。
5、让孩子学会独立。
独立性强的孩子,对于自己能力的自我肯定性是非常高的,这不仅仅是表现在家长要孩子学会自己穿衣、吃饭、收拾房间等生活的事物上,更重要的是要给孩子自我独立的空间,给予孩子一定的自由和私密空间,这样能为孩子建立健康的独立心态。
6、少说教,多示范。
说教是父母们最擅长的,这不但解决不了问题,反而让孩子出现不爱听,他们更多的是看父母们如何做。想要孩子成为什么样,父母先自己做到。榜样的.力量胜过一千遍的说教。
孩子缺乏自信的表现:
一、过于依赖他人
与同伴发生矛盾时,常常不能自己想办法解决,而是依赖于他人帮助,向老师告状或回家告诉父母。
二、总是看到自己的短处
有自卑感的孩子总是把自己的短处和他人长处相比较,自己沉浸在得不到优越感的情绪里。往往忽略了别人为什么做的好的原因。不愿意尝试,害怕不如他人,总是觉得自己做不到,害怕失败。
三、追求完美
自卑的孩子因为太希望得到别人的认可,所以设定一个完美的目标成为了他们选择的方式。可是完美的目标往往很难达到,孩子就会更加沮丧,形成恶性循环,对自己的认知失调。
如何培养孩子情绪管理的能力
管理自己的情绪。其实,在培养孩子情绪管理的能力之前,首先自己要学会如何管理情绪。
比如,很多成人会经常被孩子的某一种行为触发了按钮,从而情绪大爆发。以前我是很不喜欢孩子遇事不好好表达,黏在我身上耍赖吭叽,每次这个时候,我就很烦躁。这些都是自己的情绪按钮,所以找到自己那个情绪按钮很关键。
接着要想关闭这个按钮,需要对孩子很多行为背后的真正的.心理诉求有所了解,比如孩子这样吭叽是因为之前因为这样做屡次得逞;孩子哭闹是因为在自我疗愈,多数是因为过往内心有太多积压;挑战规则是为了引起你的关注或在试探边界。
帮助孩子管理情绪。当孩子感到愤怒时,作为家长应该先接受孩子有“愤怒”这些负面情绪的存在,并认同它,当孩子感到悲伤时,家长应该做的是倾听和同情,当孩子感到害怕时,家长应该先跟孩子共同体验一下情绪。
培养孩子情绪管理的能力,可以帮助孩子学会转移注意力。就像我们前面说的,孩子的情绪来得快,去的也快。爸爸妈妈们可以帮助孩子转移注意力,让孩子投入到其他的活动中,帮助孩子从负面情绪中挣脱出来,进而调节孩子的情绪。
比如说孩子生气的时候,妈妈们可以引导孩子做别的事情转移注意力,即使是一些简单的收纳,也可以让孩子在劳动中遗忘自己刚才为什么发脾气。
接纳孩子的原貌,不要把他塑造成你所希望的样子,不要时常对孩子做出负面的评价,这样会误导孩子以为自己能力不好,自爆自弃。家长既要接纳孩子的优点,也要接纳孩子的缺点。鼓励他用于尝试,面对挫折。最总要的是让他懂得,自信力并非父母和别人给予的,是从自己身上找到的。
能够管控自己情绪的孩子,对自己未来的人生才有更好的把握。爸爸妈妈们要培养孩子情绪管理的能力,做一个阳光健康、积极向上的孩子。
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